Torvalla gul + Rudan svart

Måndag 29 juni 2015 08:40

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidigt morgonpass :-)
Roligt att springa på svarta slingan igen. Det var länge sedan sist.
Energimässigt inga problem trots tom mage. Och fysiken hängde med bra också. Pigg hela vägen förutom sista km då tröttheten började smyga sig på.
Varmt och 50cl vatten var nästan för lite.

27,3 km
Distans

2:25:25
Tid

5:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mike Lourey - 29 juni 2015

Kul att det funkade för dig med morgonpass! Starkt inte minst mentalt att gå upp så tidigt och köra långt!

JB - 29 juni 2015

Pfff morgonpass är tunga!

Jimmy - 30 juni 2015

Starkt jobbat. 300 km på en månad är inte dåligt jobbat

Mance Ryder - 1 juli 2015

Tack! Morgonpass ska jag försöka få till några fler nu under semestern.
Jimmy: Jo, 300km/månad är bra. Men det är där jag vill ha mitt minimum. Helst upp mot 400km/månad.
Du ser starkare ut för varje månad nu. Fortsätt så!