Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Strömsholm
Söndag 28 juni 2015 16:29
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade en timma till övers innan giget på "Jazzens Museum" med Erik Gadd och BBB så det blev en liten promenad.
3,384
km
Distans
43:30
Tid
12:51
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
Emil Bang
,
ove jacobsson
och
Patrik Olofsson
Kommentarer
ove jacobsson
- 28 juni 2015
härligt med en promenad likaväl
Jens Sandahl - 28 juni 2015
Jag hinkade bärs med Eric Gadd en gång 2002. Jag fattade dock inte att det var han. Hur mår löparkroppen nu Micke?
Mikael Karlsson
- 28 juni 2015
Den mår rätt ok men vikten är ju katastrofal.
Men jag känner för att vara "lite sloppy" ett tag.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:28
13:30
0
13:28
1,00 km
2
1,00 km
12:14
12:14
0
25:42
2,00 km
3
1,00 km
13:19
13:21
0
39:01
3,00 km
4
0,39 km
4:30
11:33
0
43:31
3,38 km