<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Högblom

1987 • Enskede

Distans, Farsta

Måndag 22 juni 2015 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

45:14
Tid

4:31 min/km
Snitt

Asics Nimbus 17

Total distans:

23:54:17

255 km

Garmin Forerunner 610

Total distans:

18:10:30

1198 km

Gilla passet

Gillas av Karolina Grimborg

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	26:59	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	31:30	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	36:00	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	40:45	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	45:13	10,00 km
11	0,00 km	0:02	7:05	45:14	10,00 km