1978 • Handen

Runt Drevviken

Söndag 14 juni 2015 00:36

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En sen kvällsrunda där jag precis före avfärd bestämde sträckningen. Kravet var 25km+. Det började regna ordentligt då jag satte på mig träningskläderna och skogen var plötsligt inte lika lockande. Jag har badat fötterna de senaste långpassen och tänkte att jag kanske skulle komma hem med torra skor för en gång skull. Sedan behöver jag träna lite långpass på asfalt så därför föll valet på Drevan runt i sista stund.
Helt ok känsla i kroppen och det var först de sista 2km som jag började känna av längden. Höll medvetet tillbaka farten.
31,9 km
Distans
2:54:15
Tid
5:28 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mike Lourey - 15 juni 2015
Starkt att köra själv på den längden. Nyttigt!
Mance Ryder - 15 juni 2015
Tack! Benen kändes bra igår, men idag signalerar dom lite missnöje över att ha manglat asfalt i 3h ??