Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linda Eriksson
1977 • Fagersta
skogsväg
Torsdag 11 juni 2015 15:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
målet; 4-5 km i varierat tempo.
försökte tänka teknik o kadens.
försökte öka lite på slutet.
nästan smärtfritt pass
5,15
km
Distans
26:56
Tid
5:14
min/km
Snitt
Asics Kinsei 4 (nr2)
Total distans:
67:03:08
801 km
Gilla passet
Gillas av
Mikael Klingbjer
och
Åsa
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Åsa - 11 juni 2015
Bra jobbat, bra att de nästan var smärtfritt!
Mikael Klingbjer - 11 juni 2015
Riktigt snabbt!
Linda Eriksson
- 12 juni 2015
Tack Åsa!
Ja, det gick fortare än det kändes och jag har varit lite nedstämd över löpningen o känslan runt den.... så detta behövde jag lite, Micke.
Stäng