Löpning

Måndag 18 maj 2015 19:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

30,01 km
Distans

2:48:34
Tid

5:37 min/km
Snitt

Asics GT 2160

Total distans:

47:40:17

532 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:06:08	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:11:48	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	1:17:24	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	1:23:11	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	1:29:02	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	1:34:54	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	1:40:41	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	1:46:34	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	1:52:14	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	1:57:53	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	2:03:26	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	2:08:54	23,00 km
24	1,00 km	5:33	5:33	2:14:27	24,00 km
25	1,00 km	5:41	5:41	2:20:08	25,00 km
26	1,00 km	5:32	5:32	2:25:41	26,00 km
27	1,00 km	5:35	5:35	2:31:16	27,00 km
28	1,00 km	5:44	5:44	2:37:00	28,00 km
29	1,00 km	5:56	5:56	2:42:57	29,00 km
30	1,00 km	5:35	5:35	2:48:32	30,00 km
31	0,01 km	0:03	4:27	2:48:34	30,01 km