Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Tyrestaskogarna ut mot Stensjön, Årsjön och tiilbaka
Söndag 24 maj 2015 05:47
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det blev ett fantastiskt långpass i riktigt fin terräng. Stigen ut mot Stensjön visade sig vara en guldklimp och jag tror helt ärligt att jag inte sprungit på bättre trailstig tidigare. Fantastisk känsla :-)
Med tre st kompisar (Andreas, Micke och Emanuel) så försvann tiden bara iväg någonstans och de där 3h kändes som typ 1h.
Underbar löpning ikväll!
30,7
km
Distans
3:17:00
Tid
6:25
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet