Multipass
177,03 km
6:50:13
Cykel
8,51 km
21:14
#1
Cykel
159,41 km
6:06:28
#2
Cykel
9,11 km
22:31
#3
1961 • Göteborg

Slottsrundan

Söndag 24 maj 2015 10:11

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med en vecka kvar till Västkusten runt gäller det att få ner lite fler cykelmil i benen. Gårdagens Göteborgsvarv kändes inte av speciellt mycket, så jag hakade på HCK långpass på 160 km, men förvarnade om att jag eventuellt skulle hoppa av efter ett par mil om benen började krångla. Men det gick bra hela vägen runt, faktum är att jag var en av de som hade piggast ben när vi kom tillbaka. En del hade gått riktigt låga på energi så det blev lugnt tillbaka i motvinden från Nossebro. Själv mådde jag hur bra som helst och kunde leka "spurtpris" sista 2–300 meterna. Trevligt pass med nästan bara nya bekantskaper i vår tiomannaklunga.
159,41 km
Distans
6:06:28
Tid
26,10 km/h
Snitt
110
Snittpuls
145
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Gilla passet

Gillas av Bergan