Daniel Linder
1978 • Örebro

Örebro AIK Halvmarathon - Örebro

Onsdag 15 april 2009 18:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klarade ju målet som var satt till 1.40 och sänkte personliga rekordet med 5min25sek, men trodde ändå det skulle kännas lite bättre. Sprang med Jonas i ca 15 km, sen ökade han och jag hade fullt sjå med att hålla tempot in i mål.

All time high på maxpulsen, vilket säger en hel del. Fanns inte mycket krafter kvar till spurt direkt =)
21,1 km
Distans
1:39:06
Tid
4:42 min/km
Snitt
168
Snittpuls
189
Maxpuls

Gilla passet