Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Torvalla simhall "Tröskeltest"
Tisdag 12 maj 2015 23:35
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Insim/avbad 100m
400m 6:54 (6:51 pb)
200m 3:18 (3:12 pb)
Tight med tid då nattningen av barnen blev lång. Men jag hann med testet i en något komprimerad form.
Fast resultatet var inget att hurra över :-( Nu kan jag iofs komma på ett flertal anledningar till det dåliga resultatet, men i slutändan handlar det om att se långsiktigt på sin utveckling. Det går upp och ner och möjligen har jag nu klivit in i period där det går lite långsammare. Jag tänker nu längre fram i tiden, stryker ett streck över resultatet ikväll och hoppas på en bättre utveckling vid nästa testtillfälle...
700
m
Distans
20:00
Tid
2:51
min/100m
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Emanuel Agnerling
och
JB
Kommentarer
Mike Lourey - 13 maj 2015
Sunt tänk, bara att nöta vidare så kommer utvecklingen.