Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
LMM- Arlövs Kyrka- LMM
Lördag 11 april 2015 08:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avkortad Arlövs-kyrka-runda... Tog helt slut efter 10 km, fick springa närmsta vägen hem. Toh HELT slut, samma känsla som vid maraton. Jet-lag sitter kvar! Henrik och Anders gick ut hårt (normalt) vilket straffade sig (för mig). Seved å Berne var med i starten, men sprang åt annat håll.
15,3
km
Distans
1:21:39
Tid
5:20
min/km
Snitt
New Balance 1080 v4 #2
Total distans:
29:32:30
325 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
och
Peder Hofmann
Kommentarer
Cauchard Bernard - 12 april 2015
Bra jobbat ...
Peder Hofmann - 12 april 2015
Härligt jobb!
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls