10 km Landsväg DM/VDM Skåne - Ystad

Riktigt bra. Stort grattis!

Tack för det Mattias. Alltid en skön känsla med pers, en känsla som dröjer kvar ett tag och sakta tonar bort. Men känslor är alltid färskvara. ;)

Det gjorde du riktigt bra. Nästa gång ska jag se till att inte släppa din rygg!

Tack Magnus. Bra sprunget själv som första lopp för året. Jag antar att du har mer i kroppen. Jag är självklart nöjd med ett pers på 45 sek.

Och visst, det gäller att inte släppa en bra rygg. Dels mentalt men också för den draghjälp man faktiskt får av att jaga bredvid eller precis bakom någon. Såg själv att jag släppte några löpare från start som slutade på runt 39 eller strax under och avståndet var nästan konstant från 1-2 km och in i mål. Sega sekunder och meter som blir nästan omöjliga om man ska in dem på slutet. Enda chansen är att någon tröttnar eller att man sparat sig något. Har man så mycket krafter kvar att man kan spurta rejält, så har man antagligen inte disponerat loppet optimalt. Fast någon gång man hitta något bränsle kvar i någon undangömd urcell och förvåna även sig själv.

Wow! Grattis!

Tack Kim. Nya skor, ny löparklocka och rödbetsjuice är receptet. ;)