Intervaller Valutabacken

Onsdag 8 april 2015 19:14

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

1:03:17
Tid

6:14 min/km
Snitt

Lunarglide 5

Total distans:

55:25:18

611 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	24:25	4,00 km
5	0,16 km	0:59	6:01	25:24	4,16 km
6	0,19 km	0:51	4:33	26:15	4,35 km
7	0,20 km	1:24	6:59	27:39	4,55 km
8	0,19 km	0:55	4:56	28:34	4,74 km
9	0,21 km	1:31	7:19	30:05	4,94 km
10	0,19 km	0:54	4:44	30:59	5,14 km
11	0,21 km	1:34	7:31	32:33	5,34 km
12	0,18 km	0:52	4:42	33:25	5,53 km
13	0,20 km	1:42	8:27	35:07	5,73 km
14	0,19 km	0:52	4:29	35:58	5,92 km
15	0,21 km	1:41	7:56	37:39	6,13 km
16	0,19 km	0:50	4:23	38:29	6,32 km
17	0,21 km	1:47	8:20	40:16	6,54 km
18	0,17 km	0:49	4:42	41:05	6,71 km
19	0,20 km	1:51	9:02	42:56	6,91 km
20	0,18 km	0:47	4:23	43:42	7,09 km
21	0,21 km	1:49	8:48	45:32	7,30 km
22	0,19 km	0:47	4:06	46:19	7,49 km
23	1,00 km	6:04	6:04	52:23	8,49 km
24	1,00 km	6:18	6:18	58:41	9,49 km
25	0,65 km	4:36	7:06	1:03:17	10,14 km