Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Hällby Skogsvallen

Söndag 5 april 2015 07:40

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang runt med Brandy på morgonen i Hällby. Körde flera varv där backarna är och gick på hårt i de korta tuffa backarna där jag körde på framfoten med tryck och långa steg. Mellan backarna lugnt tempo. Missade pulsbandet, hade varit kul att se hur diagrammet såg ut för denna runda.
6 km
Distans
34:39
Tid
5:46 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus + 30
Total distans: 
78:45:38
791 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större