Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Långpass

Fredag 3 april 2015 10:15

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ytterligare ett långpass med grymt sega ben.

Jag har mängden men var är farten?
Förhoppningsvis dyker den upp nu när tapern börjar.
30,22 km
Distans
2:43:10
Tid
5:24 min/km
Snitt
Adidas Supernova Glide Boost
Total distans: 
69:53:45
831 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 augusti 2016 30,25 km 2:30:41 4:59 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
120,41 km1:48:265:191:48:2620,41 km
24,74 km26:325:362:14:5825,15 km
35,07 km28:125:342:43:1030,22 km