Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Brighton pass 21

Måndag 23 mars 2015 15:53

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Usch vad långsamt det går. Kroppen fortsätter att återhämta sig efter influensan. Men kunde i alla fall lägga in några fartökningar mellan km 10 och 11. Lite fartpass i veckan nu så kanske helgens planerade långrunda går bättre.
14,17 km
Distans
1:57:32
Tid
8:18 min/km
Snitt
160
Snittpuls
185
Maxpuls
140 meter
Total stigning
Asics DS-Trainer 19 s
Total distans: 
76:19:46
577 km

Gilla passet