Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Löpband

Måndag 6 april 2009 07:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt (12-13km/h) med en rejäl ökning mot slutet. Tänkte köra ett intervallpass men kände mig inte helt bra i näsan och luftvägarna. Nu på kvällen har detta blivit värre så det var väl tur att det inte blev alltför hårt. Misstänker att jag får ligga lågt några dagar.
3 km
Distans
14:01
Tid
4:40 min/km
Snitt
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet