Mikael Karlsson
1956 • Lund

GöteborgsVarvets Seedningslopp Helsingborg - Helsingborg

Söndag 15 mars 2015 16:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Prick 40 min och kunde hålla ihop det bra hela vägen. Nöjd så klart.
Tvåvarvsbana. Svagt uppför med motvind första 1,5-2 km på båda varven.
1 km 4:02
2 km 4:01
3 km 3:52
4 km 3:55
5 km 4:04 19:54
6 km 4:07
7 km 4:09
8 km 3:56
9 km 3:58
10 km 3:57 20:06
10 km
Distans
40:00
Tid
4:00 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
7. Kristian Wahlgren 39:10 3:55 m/km
8. Mikael Karlsson 40:00 4:00 m/km
9. Lotta Sjöberg 42:49 4:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Kim Gustafson och Göran Ingerheim

Kommentarer

csaba - 15 mars 2015
Imponerande, själv tror jag aldrig jag kommer i närheten.
Mikael Karlsson - 15 mars 2015
Vi får se vad vi kan prestera längre fram. Nu gäller det att hålla sig skadefri. Lättare sagt än gjort.
Mattias Grundelius - 15 mars 2015
Grattis. Bra inledning på säsongen. Träningen har gett resultat.
Mikael Karlsson - 16 mars 2015
Tack för det, Mattias.