<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

andreas ballhausen

1971 • Hägersten

Löpning

Onsdag 4 mars 2015 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:21:26
Tid

5:26 min/km
Snitt

Lunarglide 5

Total distans:

55:25:18

611 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	1:04:23	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:09:49	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	1:15:38	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	1:21:23	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:06	1:21:26	15,01 km