Train and run med VLK
Löpning - Ultrapass
Åtta VLKare med på passet. Riktigt blåsigt och halt första 30 km.
Kände mig pigg första två timmarna. Började bli lite tröttare efter ca 28.
Sista 15 km fick jag verkigen bita i för att hålla mig löpande.Tur att man inte sprang själv.
Har inget minne att jag tidigare sprungit så här långt på träning tidigare så det var lärorikt.
Benen kändes riktigt bra men fick nog främst energibrist men väggade turligt nog inte helt.
Träningsverk i armarna efteråt och lite känning i höger vrist (muskel eller sena?).
Min hosta som jag haft i veckan blev inte sämre snarare bättre när jag väl sprang. Däremot lika hes på kvällen senare.
Helt ok dagsverke med nästan 54 km löpning. Nöjd!
