Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:543:5400:03:541,00 km
21,00 km4:014:0100:07:562,00 km
31,00 km4:064:0600:12:023,00 km
41,00 km3:573:5700:15:594,00 km
51,00 km4:194:1900:20:185,00 km
61,00 km4:004:0000:24:186,00 km
71,00 km4:134:1300:28:317,00 km
81,00 km3:523:5200:32:248,00 km
91,00 km4:294:2900:36:539,00 km
101,00 km4:134:1300:41:0610,00 km
111,00 km4:004:0000:45:0511,00 km
121,00 km4:324:3200:49:3812,00 km
131,00 km4:154:1500:53:5213,00 km
141,00 km4:004:0000:57:5214,00 km
151,00 km4:054:0501:01:5715,00 km
161,00 km4:404:4001:06:3616,00 km
171,00 km4:154:1501:10:5217,00 km
181,00 km4:274:2701:15:1918,00 km
191,00 km3:413:4101:19:0019,00 km
201,00 km4:414:4101:23:4120,00 km
211,00 km4:324:3201:28:1321,00 km
221,00 km4:364:3601:32:4922,00 km
231,00 km4:504:5001:37:3923,00 km
241,00 km4:164:1601:41:5424,00 km
251,00 km4:574:5701:46:5225,00 km
261,00 km4:324:3201:51:2326,00 km
271,00 km5:025:0201:56:2527,00 km
281,00 km4:234:2302:00:4828,00 km
291,00 km3:593:5902:04:4729,00 km
301,00 km5:095:0902:09:5630,00 km
311,00 km4:284:2802:14:2431,00 km
321,00 km4:154:1502:18:3932,00 km
331,00 km4:234:2302:23:0233,00 km
341,00 km5:115:1102:28:1334,00 km
351,00 km4:244:2402:32:3735,00 km
361,00 km4:214:2102:36:5836,00 km
371,00 km4:074:0702:41:0537,00 km
381,00 km4:344:3402:45:3938,00 km
390,28 km1:224:5002:47:0138,28 km

16 februari 2014 - 11:00

Umeloppet 2014

Längdåkning - Tävling
Detta sög i dubbel bemärkelse.
Skidorna sög allt mer ju längre loppet gick (många andra tyckte tvärtom).
En sämre "prestation" än förra helgen om man jämför med andra som åkte.
Tappade ca 9 min andra halvan - Inte OK.
Riktigt blött och halvdant stakfäste - Fast man är nog inte bättre helt enkelt!
39,28   km
Distans
2:47:01
Tid
4:15   min/km
Snitt