Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:42
7:42
124
00:07:42
1,00 km
2
0,35 km
3:17
9:22
135
00:10:59
1,35 km
3
0,47 km
3:31
7:31
137
00:14:30
1,82 km
4
0,97 km
7:54
8:09
141
00:22:24
2,79 km
5
1,00 km
7:29
7:29
142
00:29:52
3,79 km
6
0,05 km
0:39
12:11
151
00:30:31
3,84 km
7
0,77 km
7:43
10:06
137
00:38:15
4,61 km
8
0,45 km
3:35
7:54
140
00:41:50
5,06 km
9
0,59 km
5:23
9:11
142
00:47:13
5,65 km
10
1,00 km
7:51
7:51
141
00:55:05
6,65 km
11
0,07 km
0:41
10:11
152
00:55:45
6,71 km
12
0,47 km
3:23
7:14
132
00:59:08
7,18 km
7 maj 2021 - 16:31
AW med WTRS vid vedbo 15x
Löpning - _Backe
Tillbaks med fredagsbackar! Kändes bra med stavar. Ca 600hm.
7,18
km
Distans
59:07
Tid
8:14
min/km
Snitt
138
Snittpuls
158
Maxpuls
134
Kadens
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 1234 km