Hela Sävelången runt
Löpning - Långpass
20k + 10k@5:15 + 3k
Oj vad det var segt... De tuffa intervallerna två dagar i rad före det här passet tog säkert ut sin rätt. Det fanns inget pulver i benen och den tänkta 33k-rundan blev "bara" 29k, men ska man se lite positivt på det så var vi ute i nästan 3h pga av det stundtals jobbiga underlaget. Den tänkta fartökningen fanns inte på kartan att försöka göra, jag var glad att jag tog mig i mål...
Kul och trevligt med sällskap på rundan. Tack Niklas för draghjälpen! :)
