Distans med gånginslag
Löpning - Distans
Skulle hängt med de stora (läs små) grabbarna på Swedenborgsintervaller. Men jag kände redan på första vändan att jag inte kunde få upp pulsen trots att jag tog ut mig så jag lät kroppen styra och gick över till lugn distans med ultrafokus. Gick vid ett par ställen för att hålla pulsen under 150 och avslutade med 2 km tjackpundargång genom centrum.
