Vansbro Halvmarathon (terräng)
Löpning - Tävling
Jag hade egentligen ingen aning vad jag skulle ha för målsättning eftersom jag heller inte visste riktigt vilken typ av bana som väntade. Att det skulle vara terräng visste jag ju, men banan var bitvis tuffare än jag hade sett framför mig. Förhoppningen var att klara mig hem på under 2 timmar, men det höll ändå inte riktigt. Vid två-tre tillfällen så höll jag på att vrida till fötterna, men det klarade sig. Däremot så stöp jag ordentligt ungefär halvvägs, egentligen helt omotiverat, och slog i vänster knä ganska rejält. Det tog ett tag innan värken släppte, och jag kunde springa på igen. Efter målgång däremot så svullnade knät en aning och det är fortfarande inte alls bra. Ömt, stelt och lite svullet. Dock inget djupare skrapsår, bara ytligt.
En tuff, teknisk bana som kräver att man har koll på var man sätter fötterna, uppför som nerför. Kan mycket väl tänka mig en tur 2015. Kanske...
