Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
125
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
128
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
130
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
133
00:23:41
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
134
00:29:36
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
135
00:35:36
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
139
00:41:27
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
137
00:47:15
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
139
00:52:52
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
145
00:58:56
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
144
01:04:43
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
139
01:10:15
12,00 km
13
1,00 km
6:14
6:14
143
01:16:29
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
153
01:22:59
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
163
01:28:44
15,00 km
16
1,00 km
5:52
5:52
166
01:34:36
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
167
01:40:27
17,00 km
18
1,00 km
5:50
5:50
160
01:46:17
18,00 km
19
0,23 km
1:20
5:44
155
01:47:37
18,23 km
19 januari 2013 - 11:02
Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan
Löpning - Långpass
0 -gradigt
18,23
km
Distans
1:47:37
Tid
5:54
min/km
Snitt
143
Snittpuls
182
Maxpuls