GPS-pass | Alandsryd kort till Tinas Ö

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	114	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	126	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	137	00:21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	139	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	151	00:31:05	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	143	00:35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	139	00:41:13	8,00 km
9	0,19 km	1:05	5:32	142	00:42:17	8,19 km