Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
00:22:38
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
00:28:32
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
00:33:51
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
00:39:14
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
00:44:47
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
00:50:20
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
00:55:37
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
01:00:59
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
01:06:16
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
01:11:45
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
01:17:02
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
01:22:28
15,00 km
16
0,21 km
1:06
5:23
01:23:34
15,21 km
11 januari 2012 - 11:13
Larsas runda
Löpning - Distans
... och dessutom med Larsa i egen hög person vid vår sida. Kul att springa ihop igen. Mycket snack om livet och allt möjligt och en liten försmak av Larsas 3 milare
15,21
km
Distans
1:23:34
Tid
5:30
min/km
Snitt
NB 905 II
Total distans: 572 km