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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	122	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	118	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	123	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	120	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	125	00:32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	129	00:37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	128	00:42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	122	00:48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	128	00:53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	129	00:58:35	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	129	01:03:52	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	129	01:09:12	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	132	01:14:30	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	144	01:19:32	15,00 km
16	1,00 km	3:55	3:55	165	01:23:27	16,00 km
17	0,47 km	2:02	4:17	136	01:25:29	16,47 km