Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:085:0811900:05:081,00 km
21,00 km4:554:5512800:10:042,00 km
31,00 km4:564:5613100:15:003,00 km
41,00 km5:035:0312700:20:034,00 km
51,00 km4:484:4812800:24:505,00 km
61,00 km4:564:5612900:29:466,00 km
71,00 km4:584:5813100:34:447,00 km
81,00 km4:514:5113300:39:358,00 km
91,00 km4:474:4713500:44:219,00 km
101,00 km4:504:5013700:49:1110,00 km
111,00 km5:185:1813100:54:2911,00 km
121,00 km5:085:0813200:59:3612,00 km
131,00 km5:305:3014001:05:0613,00 km
141,00 km5:335:3313601:10:3914,00 km
151,00 km5:265:2613101:16:0515,00 km
161,00 km5:375:3713601:21:4316,00 km
171,00 km5:125:1213701:26:5517,00 km
181,00 km5:075:0714301:32:0218,00 km
191,00 km5:075:0713701:37:0819,00 km
201,00 km5:135:1314501:42:2120,00 km
211,00 km5:235:2314101:47:4421,00 km
221,00 km5:155:1514401:52:5922,00 km
231,00 km6:216:2114701:59:1923,00 km
241,00 km5:505:5014202:05:0924,00 km
251,00 km5:235:2314702:10:3225,00 km
261,00 km5:085:0815102:15:4026,00 km
271,00 km5:035:0314202:20:4427,00 km
281,00 km5:145:1414102:25:5828,00 km
291,00 km5:055:0514502:31:0329,00 km
301,00 km5:085:0815202:36:1130,00 km
311,00 km5:125:1215202:41:2331,00 km
320,78 km3:464:4915302:45:0931,78 km

1 februari 2020 - 10:19

Långpass med Daniel

Löpning - Distans
Tjuvstartade med en mil innan Daniel kom sen körde vi en halvmara tillsammans. En bitvis väldigt kuperad runda så benen fick kämpa även om det var låg ansträngning.
Fått tillbaka en ny klocka från Garmin och den verkar visa rätt höjdmeter igen!
31,78   km
Distans
2:45:08
Tid
5:12   min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Kadens
adidas Solar Drive
Total distans: 983 km
Garmin 935 #2
Total distans: 95 km