Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
0
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
0
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
00:26:40
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
0
00:37:04
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
0
00:42:24
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
0
00:47:46
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
00:53:06
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
0
00:58:15
11,00 km
12
0,65 km
3:26
5:17
0
01:01:42
11,65 km
2 november 2015 - 11:27
Äntligen
Löpning - Distans
Förra veckans fånvaro av träning kan väl skyllas på lika delar höstlov och strulande vattenpump, men nu är det bara att köra på. Kändes överraskande bra i alla fall.
11,65
km
Distans
1:01:41
Tid
5:18
min/km
Snitt
166
Kadens
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
