Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,20 km
44:16
5:24
138
00:44:16
8,20 km
2
6,38 km
30:36
4:48
166
01:14:52
14,58 km
6 september 2014 - 14:32
Stadsrundan + alansryd kort
Löpning - Distans
Först stadsrundan med pappa och jerker, förlängde sedan med korta alandsryd rundan själv
14,58
km
Distans
1:14:52
Tid
5:08
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
