Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
131
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
122
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
132
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
134
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
142
00:26:28
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
148
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
151
00:36:34
7,00 km
8
0,44 km
2:15
5:06
151
00:38:49
7,44 km
9
1,00 km
6:47
6:47
123
00:45:36
8,44 km
10
1,00 km
5:59
5:59
122
00:51:36
9,44 km
11
1,00 km
5:38
5:38
128
00:57:14
10,44 km
12
1,00 km
5:30
5:30
133
01:02:43
11,44 km
13
1,00 km
5:42
5:42
138
01:08:25
12,44 km
14
1,00 km
5:28
5:28
137
01:13:53
13,44 km
15
1,00 km
5:21
5:21
140
01:19:15
14,44 km
16
0,56 km
3:17
5:51
154
01:22:31
15,00 km
11 augusti 2012 - 11:55
Ottsjö
Löpning - Distans
Parkerade bilen i Ottsjö o sprang till Nordbotten och matpausen i AXA Fjällmaraton. Vilade och snackade. Återvände till bilen och körde till målet i Vålådalen.
15
km
Distans
1:22:31
Tid
5:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
167
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km