GPS-pass | Kvartsmara

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	162	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	165	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	161	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	162	00:20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	161	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	163	00:31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	162	00:36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	164	00:41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	166	00:47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	165	00:52:12	10,00 km
11	0,66 km	3:30	5:20	166	00:55:42	10,66 km