Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
150
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
162
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
165
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
162
00:18:57
4,00 km
5
0,84 km
3:49
4:33
166
00:22:46
4,84 km
11 april 2013 - 18:00
KM 5 km i Skatås
Löpning - Tävling
Skatås KM 5 km. +5°C molnigt. Kändes ok mest hela vägen, höll igen i backarna och drog på toppen.
5
km
Distans
22:46
Tid
4:33
min/km
Snitt
161
Snittpuls
170
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
