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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	142	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	137	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	138	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	149	00:34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	152	00:39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	152	00:45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	153	00:51:00	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	156	00:56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	156	01:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	155	01:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	156	01:13:34	13,00 km
14	0,99 km	5:40	5:43	156	01:19:14	13,99 km