Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:1312200:06:131,00 km
21,00 km5:525:5213400:12:052,00 km
31,00 km5:555:5513900:18:003,00 km
41,00 km8:098:0914100:26:094,00 km
51,00 km5:325:3214800:31:415,00 km
60,36 km2:035:4315200:33:435,36 km

22 juni 2018 - 08:03

Vilsta IK:s Midsommarjogg

Löpning - Distans
Sprang Vilsta IK:s 1:a Midsommarjogg i lugnt tempo i omgivningen kring Vilsta Raststuga. En riktigt skön tur.
5,36   km
Distans
33:43
Tid
6:17   min/km
Snitt
138
Snittpuls
166
Maxpuls
180
Kadens
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1326 km