GPS-pass | Öhn från jobbet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	140	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	152	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	154	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	155	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	162	00:23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	163	00:28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	165	00:33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	175	00:37:35	8,00 km
9	0,29 km	1:15	4:20	183	00:38:50	8,29 km