Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
108
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
98
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
101
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
129
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
136
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
141
00:33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
140
00:39:08
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
143
00:45:05
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
138
00:50:22
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
141
00:55:54
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
142
01:01:27
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
142
01:07:05
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
145
01:12:37
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
146
01:18:01
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
149
01:23:25
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
149
01:28:54
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
149
01:34:24
17,00 km
18
0,30 km
1:41
5:35
151
01:36:05
17,30 km
23 april 2017 - 11:35
Bladgatan-Innervik, längre varianten
Löpning - Distans
17,3
km
Distans
1:36:05
Tid
5:33
min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls