Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:01000:06:011,00 km
21,00 km5:325:32000:11:332,00 km
31,00 km5:425:42000:17:153,00 km
41,00 km5:315:31000:22:464,00 km
51,00 km5:405:40000:28:265,00 km
61,00 km5:265:26000:33:536,00 km
71,00 km5:295:29000:39:217,00 km
81,00 km5:355:35000:44:568,00 km
91,00 km5:285:28000:50:249,00 km
101,00 km5:335:33000:55:5610,00 km
111,00 km5:315:31001:01:2811,00 km
121,00 km5:435:43001:07:1112,00 km
130,88 km4:415:19001:11:5312,88 km

3 december 2016 - 08:01

LMM Fårahusen

Löpning - Distans
Riktiga Fårahusen-rundan, tillsammans med Henrik, Fredrik, Per Åke och Anders. Snart är det vår!!!
12,88   km
Distans
1:11:52
Tid
5:35   min/km
Snitt
174
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km