Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	16,74 km	1:29:00	5:19	144	01:29:00	16,74 km
2	5,27 km	27:46	5:16	154	01:56:46	22,01 km

9 november 2024 - 09:15

Väderkvarnsrundan

Löpning - Distans

22,01 km
Distans

1:56:46
Tid

5:18 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Kadens

409 W
Effekt

Saucony triumph 20
Total distans: 5878 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg