Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
143
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
146
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
141
00:16:47
3,00 km
4
0,62 km
3:13
5:11
142
00:20:00
3,62 km
5
0,83 km
3:27
4:10
149
00:23:27
4,45 km
6
0,41 km
2:19
5:43
149
00:25:46
4,85 km
7
0,82 km
3:25
4:10
147
00:29:11
5,67 km
8
0,41 km
2:22
5:42
144
00:31:33
6,09 km
9
0,82 km
3:29
4:14
141
00:35:02
6,91 km
10
0,41 km
2:19
5:39
137
00:37:20
7,32 km
11
0,82 km
3:29
4:16
136
00:40:49
8,14 km
12
0,41 km
2:20
5:44
129
00:43:09
8,54 km
13
0,82 km
3:27
4:13
133
00:46:36
9,36 km
14
0,81 km
4:33
5:37
129
00:51:09
10,17 km
15
0,82 km
3:33
4:18
129
00:54:42
11,00 km
16
0,41 km
2:30
6:05
120
00:57:12
11,41 km
17
0,83 km
3:33
4:18
124
01:00:45
12,23 km
18
0,41 km
2:33
6:14
125
01:03:18
12,64 km
19
0,82 km
3:36
4:23
148
01:06:54
13,46 km
20
0,41 km
2:37
6:23
138
01:09:31
13,87 km
21
0,83 km
3:34
4:17
145
01:13:05
14,71 km
22
0,41 km
2:39
6:32
132
01:15:44
15,11 km
23
0,84 km
3:13
3:50
139
01:18:57
15,95 km
24
1,00 km
5:59
5:59
137
01:24:56
16,95 km
25
0,05 km
0:22
7:20
133
01:25:18
17,00 km
17 oktober 2024 - 19:04
LMM intervaller
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
17
km
Distans
1:25:18
Tid
5:01
min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
327
W
Effekt
NNormal Kjerag
Total distans: 510 km