GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	119	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	144	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	146	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	151	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	159	00:34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	157	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	154	00:45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	152	00:51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	153	00:56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	154	01:02:10	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	155	01:08:02	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	159	01:13:34	13,00 km
14	0,09 km	0:29	5:43	164	01:14:04	13,09 km