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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	117	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	131	00:12:18	2,00 km
3	0,14 km	0:53	6:14	136	00:13:11	2,14 km
4	0,60 km	2:33	4:15	153	00:15:44	2,74 km
5	1,00 km	5:37	5:37	149	00:21:21	3,74 km
6	1,00 km	5:38	5:38	141	00:26:58	4,74 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	00:32:16	5,74 km
8	1,00 km	5:12	5:12	145	00:37:28	6,74 km
9	1,00 km	5:08	5:08	146	00:42:36	7,74 km
10	1,00 km	5:18	5:18	148	00:47:54	8,74 km
11	1,00 km	4:44	4:44	148	00:52:38	9,74 km
12	1,00 km	4:39	4:39	152	00:57:17	10,74 km
13	1,00 km	4:47	4:47	157	01:02:04	11,74 km
14	1,00 km	4:46	4:46	161	01:06:49	12,74 km
15	1,00 km	4:45	4:45	162	01:11:35	13,74 km
16	1,00 km	4:42	4:42	164	01:16:17	14,74 km
17	0,22 km	1:03	4:44	164	01:17:20	14,96 km