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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,62 km	9:44	6:00	156	00:09:44	1,62 km
2	0,75 km	4:05	5:26	154	00:13:49	2,37 km
3	0,12 km	1:27	12:19	153	00:15:16	2,49 km
4	0,73 km	4:00	5:29	161	00:19:16	3,22 km
5	0,09 km	1:32	16:33	158	00:20:48	3,31 km
6	0,71 km	3:57	5:34	166	00:24:46	4,02 km
7	0,08 km	1:28	17:21	161	00:26:14	4,11 km
8	0,71 km	4:01	5:41	168	00:30:15	4,82 km
9	0,10 km	1:30	15:30	161	00:31:45	4,91 km
10	0,69 km	4:02	5:50	172	00:35:46	5,60 km
11	0,09 km	1:31	17:24	169	00:37:18	5,69 km
12	0,70 km	3:57	5:38	174	00:41:15	6,39 km
13	0,12 km	3:29	29:11	150	00:44:44	6,51 km
14	0,36 km	2:01	5:36	159	00:46:45	6,87 km
15	0,05 km	0:57	18:06	165	00:47:43	6,93 km
16	0,37 km	2:01	5:30	167	00:49:44	7,29 km
17	0,05 km	0:59	18:44	167	00:50:43	7,35 km
18	0,38 km	2:01	5:19	167	00:52:44	7,72 km
19	0,03 km	1:44	52:29	156	00:54:28	7,76 km
20	0,40 km	2:35	6:31	148	00:57:03	8,15 km