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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,04 km	11:18	5:33	147	00:11:18	2,04 km
2	0,78 km	3:00	3:52	141	00:14:18	2,82 km
3	0,05 km	1:00	19:02	134	00:15:18	2,87 km
4	0,76 km	3:00	3:57	147	00:18:18	3,63 km
5	0,05 km	1:00	20:24	138	00:19:18	3,68 km
6	0,74 km	3:00	4:04	149	00:22:18	4,42 km
7	0,07 km	1:00	13:51	141	00:23:18	4,49 km
8	0,75 km	3:00	3:59	152	00:26:18	5,24 km
9	0,06 km	1:00	15:44	144	00:27:18	5,30 km
10	0,74 km	3:00	4:04	152	00:30:18	6,04 km
11	0,07 km	1:00	14:19	145	00:31:18	6,11 km
12	0,74 km	3:00	4:04	150	00:34:18	6,85 km
13	0,08 km	1:00	13:07	144	00:35:18	6,93 km
14	0,75 km	3:00	3:59	153	00:38:18	7,68 km
15	0,07 km	1:00	14:18	145	00:39:18	7,75 km
16	0,75 km	3:00	4:01	138	00:42:18	8,49 km
17	0,07 km	1:00	15:18	142	00:43:18	8,56 km
18	0,41 km	2:31	6:07	118	00:45:49	8,97 km