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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	118	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	139	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	134	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	144	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	150	00:34:09	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:02	152	00:34:11	6,01 km