Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:5210800:06:521,00 km
21,00 km6:496:4912100:13:402,00 km
31,00 km6:466:4612600:20:263,00 km
41,00 km6:396:3912600:27:064,00 km
51,00 km6:306:3013400:33:355,00 km
61,00 km6:376:3713400:40:136,00 km
71,00 km6:426:4212800:46:557,00 km
81,00 km6:516:5112600:53:468,00 km
90,48 km3:247:0313500:57:108,48 km

23 oktober 2022 - 11:25

Torrevieja - västerut

Löpning - Distans
Hos Börje. Sen start så det hann bli >25° med gassande sol. Kaj- och strandpromenad, Jag pausade i skuggan medan Erik körde piren ännu en gång. Obs att start- och målpunkter är vid siffran 9.
8,48   km
Distans
57:09
Tid
6:44   min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km