Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
103
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
107
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
109
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
113
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
116
00:29:32
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
117
00:35:15
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
119
00:40:52
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
135
00:45:35
8,00 km
9
1,00 km
4:02
4:02
149
00:49:37
9,00 km
10
1,00 km
4:02
4:02
155
00:53:39
10,00 km
11
1,00 km
3:54
3:54
159
00:57:33
11,00 km
12
1,00 km
3:56
3:56
162
01:01:29
12,00 km
13
1,00 km
3:54
3:54
164
01:05:23
13,00 km
14
1,00 km
3:55
3:55
166
01:09:18
14,00 km
15
1,00 km
3:57
3:57
167
01:13:15
15,00 km
16
0,60 km
2:57
4:55
156
01:16:13
15,60 km
27 juli 2022 - 08:30
7km hm-fart
Löpning - Distans
Första varvet med Pappa, Peter och Mats fick lugnt och skönt. Sen tryckte jag på andra varvet själv, var rätt jobbigt.
15,6
km
Distans
1:16:12
Tid
4:53
min/km
Snitt
132
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1096 km
Garmin Epix 2
Total distans: 10960 km