Uddloppet 10 km är en vändbana, cykelväg och delvis på svagt trafikerad vägParkering vid Vägga IP. Ombyte och dusch i Väggahallen.Sekretariat, servering och prisutdelning på Vägga IP.Allt deltagande sker på egen risk.
Totalt har 3 medlemmar Uddloppet 10 km under sina planerade tävlingar.
Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.
Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.
Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.
2 deltagare hittades - Sida 1 av 1 visas.
